为了帮助学生解决心理困惑，增强自信心，提升学习动力，促进身心健康发展，做一名优秀的中职学生。4月28日下午，我校在第二教学楼学术厅开展了“我青春，我骄傲”心理健康讲座，本次讲座由心理健康中心王玲老师主讲，学生科全体老师、专职班主任和学生代表共计300余人参加了本次讲座。

讲座中，王玲老师针对学生的心理现状，有的放矢地从自卑产生的原因，自卑导致的后果，对学生中存在的松懈心理、自卑心理、逆反心理、紧张心理等问题，以及如何走出心理阴影，调整好学习心态等问题，提出了指导性的建议，深入浅出地向同学们讲解了自信心的概念和培养自信心的方法。一个小时的心理健康讲座很快结束了，参加讲座的学生在轻松而欢快的氛围中获取了许多心理基础知识，掌握了增强自信心的方法，同学们都面带微笑走出学术厅。

此次讲座针对性强，活动形式和方法灵活多样、有效实用，解决了学生的心理困惑，帮助学生重新树立起自信心，为学生们在学习过程中提供了助力，使学生在快乐的学习氛围中健康成长。

南充卫校心理健康中心