画解心情筑梦星光

为配合学校做好心理健康教育工作，提高学生的心理健康意识，促进学生身心健康发展，同时进一步响应“一周一社团一主题”的活动政策，心理健康协会于4月8日在学校操场开展了主题为“画解心情筑梦星光”社团活动，得到了同学们的热烈响应，大家踊跃参加，达到了活动育人的积极效果。

活动现场，同学们收集了大量与心理健康有关的资料和图片，并且根据自己了解的心理知识，借助手中的画笔绘制成了一幅幅版面精美、充满个性、内容阳光、积极向上的作品。通过丰富的色彩和优美的文字相结合，表达了自己对心理健康的见解。另外，同学们还可以将烦恼写成小纸条放入烦恼箱中，也可以取出烦恼箱中的小烦恼纸条，在纸条背面留下充满正能量的话语。大家热情参与、气氛高涨，拿起手中的笔和纸，写下在生活中、学习上遇到的小烦恼并相互为对方给予勉励，“烦恼箱”活动有效的释放心理压力，使正能量在同学间相互传播，让同学们切实感受到关怀和温暖。

同学们在轻松的氛围中，享受着活动过程并互相交流，不仅缓解了焦虑和压力，同时有效提升了心理素质和人际交往能力。活动中，同学们掌握了调解心理压力的方法，减轻了精神压力，以积极状态投入到学习生活中。